BKV-SV-Lehrgang für Frauen & Mädchen


Am 15.April von 13-16 Uhr findet wieder, unter Leitung von Dr. Elke von Oehsen (8. Dan) wieder ein Selbstverteidigungslehrgang für Frauen und Mädchen ab 13 Jahre statt. Veranstaltungsort ist wieder der TSV Eiche-Horn in Bremen.

TV Eiche Horn, Berckstraße 87, 28359 Bremen

Die Lehrgangsgebühr beträgt 20 €.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

 

Folgende Schwerpunkte erwarten die Teilnehmer:

  • Sich selbst behaupte und verteidigen zu können, macht uns Frauen sicherer und im Auftritt klarer.
  • Wir lernen unsere Stärken kennen.
  • Wir üben einfache Techniken der Selbstverteidigung und
  • probieren Strategien und Szenen zur Selbstbehauptung aus.

 Sonstige Infos:

  • Der Lehrgang ist für Anfängerinnen und Fortgeschrittene geeignet; Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
  • Eine Teilnahme ist in Straßenkleidung oder in Kampfsportkleidung möglich.
  • Bitte ein paar alte Handschuhe (Faustschützer), ein mittelgroßes Handtuch und ggf. Hallenschuhe mitbringen.
  • 2 Stunden des Lehrgangs werden zur Lizenzverlängerung anerkannt!

Ausrichter: Bremer Karate Verband (BKV)
Kirsten Gieseler (BKV-Frauenwartin)
Tel: 0421-22 32 776, mobil: 0174-400 11 55,

e-mail: kirsten.gieseler@bkv-karate.de