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VonS. Weddermann

Von Frau zu Frau

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Denkanstöße und Arbeitsweisen auf dem Gebiet der Selbstverteidigung und Selbstbehautpung für Frauen.

mit Ulrike Maaß 5.DAN

am 29.06.19

Sporthalle Nicolaischule Verden

VonS. Weddermann

Frauen-Kumite-Lehrgang für Frauen & Mädchen ab 13 Jahre

Frauen-Kumite-Lehrgang

mit Wiederholungen und neuen Übungen  

für Frauen & Mädchen ab 13 Jahre

(die Kämpfen lernen oder ihr Kämpfen verbessern wollen – keine Wettkampfausrichtung)

mit

Dr. Elke von Oehsen 8. Dan Karate

(Wettkampferfahrung auf Weltmeisterschaften, Europameisterschaften usw.)

Sonntag, 21.10.2018 (13-16 Uhr),

beim TV Eiche Horn, Berckstraße 87, 28359 Bremen

Lehrgangsgebühr: 20 €

 

  • Frauen lernen frauenspezifische Strategien des Kämpfens kennen,
  • denn die Psyche und Physis der Frauen “tickt” anders.
  • Es geht um Atmung, Rhythmus, Abstand, Lücken erkennen, Reaktionsschulung, Taktiken, Psychologie des Kämpfens, Spaß und vieles mehr.
  • Alle Übungen finden ohne Körperkontakt statt.
  • Vorkenntnisse im Kämpfen sind nicht erforderlich, aber auch nicht hinderlich.

 

  • Der Lehrgang ist für Anfängerinnen und Fortgeschrittene geeignet.

Wir freuen uns auf Euch! Anmeldung nicht erforderlich!

Einfach kommen und teilnehmen.

Ausrichter: Bremer Karate Verband (BKV)

Kirsten Gieseler (BKV-Frauenwartin)

Tel: 0421-22 32 776, mobil: 0174-400 11 55,

e-mail: k.gieseler@konflikt-loesung.com

Infos immer unter: www.bkv-karate.de

oder auf den Verteiler von Kirsten Gieseler setzen lassen

Der Ausrichter und Veranstalter übernimmt keine Haftung.

VonS. Weddermann

Selbstverteidigungslehrgang für Frauen und Mädchen

„Wir behaupten uns wieder!“

Lehrgang Selbstbehauptung/Selbstverteidigung

für Frauen & Mädchen ab 13 Jahre

mit

Dr. Elke von Oehsen 8. Dan Karate (Judo,Jiujitsu,Tai-Chi,Iaido, Kyusho)

Sonntag, 15.04.2018 (13-16 Uhr)

TV Eiche Horn, Berckstraße 87, 28359 Bremen

Lehrgangsgebühr: 20 €

            Anmeldung nicht erforderlich – einfach vorbeikommen und mitmachen!!

 

  • Sich selbst behaupte und verteidigen zu können, macht uns Frauen sicherer und im Auftritt klarer.
  • Wir lernen unsere Stärken kennen.
  • Wir üben einfache Techniken der Selbstverteidigung und
  • probieren Strategien und Szenen zur Selbstbehauptung aus.

 

  • Der Lehrgang ist für Anfängerinnen und Fortgeschrittene geeignet; Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
  • Eine Teilnahme ist in Straßenkleidung oder in Kampfsportkleidung möglich.
  • Bitte ein paar alte Handschuhe (Faustschützer), ein mittelgroßes Handtuch und ggf. Hallenschuhe mitbringen.
  • 2 Stunden des Lehrgangs werden zur Lizenzverlängerung anerkannt!

Wir freuen uns auf Euch!

Ausrichter: Bremer Karate Verband (BKV)

Kirsten Gieseler (BKV-Frauenwartin)

Tel: 0421-22 32 776, mobil: 0174-400 11 55,

e-mail: kirsten.gieseler@bkv-karate.de

Infos immer unter: www.bkv-karate.de

oder auf den Verteiler von Kirsten Gieseler setzen lassen

Der Ausrichter und Veranstalter übernimmt keine Haftung.

Wegbeschreibung :

PKW

BAB 27, Abfahrt Bremen Horn Lehe/Universität (1.Abfahrt), rechts abbiegen auf den BAB-Zubringer Universität (linke Spurt halten) bis zur großen Kreuzung, links in die Universitätsallee, bis zur nächsten Ampel, rechts der Universitätsallee folgen, Achterstr. folgen (über die Bahnschranke), Straße folgen bis zur Ampel (Lestra), an der Ampel gerade aus in die Berckstraße. Hier bis zur Sportanlage gerade aus.

 

ÖPNV

Bus : Linie 20, 21, 33, 34, Bahn : Linien 4, 5 ; Bis jeweils zur Haltestelle „Horner Kirche“